Když útěk nestačí: Akutní opečování duše po traumatickém zážitku

Veronika se vracela domů od návštěvy bratra. Na tramvajové zastávce jí začal vulgárně nadávat opilý muž. Veronika jej požádala, ať toho nechá, ale marně. Muž se přibližoval a agresivními posunky naznačoval, že si ji podá. Cítila, jak ji svírá bezmoc a strach a očima hledala, kam se schovat. Nadávky a křik se však stupňovaly, čtyři okolo postávající lidé jen přihlíželi. Instinktivně přeběhla přes cestu, muž se však vydal za ní. Veronika byla vyděšená. Dala se do klusu a mířila směrem k čerpací stanici. Když jej konečně ztratila z dohledu, zavolala kamarádce s prosbou, ať pro ni přijede. Cítila, jak se celá třese. Veronika prožila trauma.

 Pár dní poté cítí, jak jí pocit strachu a nejistoty dále ovládá, jak se nyní bojí i o své dvě děti, když mají jet někam samy městkou hromadnou dopravou. Ozývá se mi, protože takto nechce dále žít.

 S pomocí EFT nejprve uvolňujeme z podvědomí pocity bezmoci, které jsou stále silné – na 9 bodech z 10. V „přepisu“ situace si pak představuje, že nastupuje do první tramvaje, která přijede na protější zastávku, dívá se, jak se dveře zavírají a opilý muž zůstává na místě. Jede sice jiným směrem, ale to jí nevadí, cítí, že je v bezpečí a že může kdykoliv zase přestoupit. 

Představit si jiný průběh situace ve stavu alfa, který dokáže EFT terapie navodit, pomáhá mozku opustit zacyklený stav ohrožení a znovu zažít pocit bezpečí. 

 Veronika ode mne dostává návod, jak se svou psychikou dále pracovat, pokud by se obavy o sebe či blízké stále objevovaly. Po několika dnech mi hlásí, že nutkavé obavy odezněly a cítí se dobře. 


 Bohužel, i takové situace se mohou stát a právě útěk bývá často tou nejbezpečnější variantou. Před dopady traumatu ale bohužel neutečeme. Trauma vyžaduje zastavení a opečování. Proto mám-li prostor a čas, přijímám i akutní případy na opečování duše – protože vím, že některé situace prostě nemohou čekat.